Asertividad, Anàlisis y Sìntesis

Asertividad

La asertividad  como estrategia y estilo de comunicación, se sitúa en un punto intermedio entre dos extremos de conductas opuestas: la agresividad y la pasividad .

Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona que habla no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas. Es decir tiene la capacidad de comunicarse y manifestar sus pensamientos, convicciones y derechos, sin agredir a otras personas.

La asertividad es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, maltratar u ofender a las otras personas.

¿Cómo lo logramos?

Actuando desde nosotros mismos.

Haciendo un esfuerzo serio por mejorar nuestro comportamiento comunicacional.

Dotándonos de un estado interior de seguridad y auto  confianza.

Desechar cualquier tipo de emocionalidad que limite nuestra capacidad para comunicar y para oír.

Evitar todo tipo de comunicación, confusa o agresiva, típica de la ansiedad, la culpa, la rabia, o inestabilidad emocional.

 


Características de la persona asertiva, entre las cuales se encuentran:

1.-Entrenamiento de la asertividad para poder comunicarse de manera abierta y clara

2.-Ve y acepta la realidad

3.-Actúa y habla con base en hechos concretos y objetivos

4.-Toma decisiones por voluntad propia

5.-Acepta sus errores y aciertos

6.-Utiliza sus capacidades personales con gusto

7.-Ser  auto afirmativo, siendo al mismo tiempo gentil y considerado

8.-No ser agresivo; estar dispuesto a dirigir, así como a dejar que otros dirijan

9.-Puede madurar, desarrollarse y tener éxito, sin resentimiento

10.-Permite que otros maduren, se desarrollen y tengan éxito

11.-Pide lo que necesita, dice lo que piensa, y expresa lo que siente, con respeto.

Por lo tanto la conducta asertiva se puede entrenar y de esta manera aumentar el número de situaciones en las que vamos a tener una respuesta asertiva y disminuir al máximo las respuestas que nos provoquen decaimiento u hostilidad. Los expertos en comunicación asocian la asertividad a la madurez. Estos elementos se traducen, en ser educado, en planificar convenientemente los mensajes que vamos a realizar, en aceptar la derrota cuando nos hayamos equivocado, en nunca arrinconar a los que nos rodean en nuestro trabajo, en pedir disculpas cuando sea necesario o en nunca usar amenazas con los demás. La utilización correcta de todos estos consejos dará lugar a que la persona que decida seguirlos sea alguien asertivo que consiga todo lo que se proponga dentro de su profesión.

A. EL MÉTODO DEL ANÁLISIS SÍNTESIS:

El METODO DE ANÁLISIS: O método analítico consiste en descompone una idea o un objeto en sus elementos (distinción y diferencia). Se refiere a que a partir de un todo elaboramos un estudio detallado y exhaustivo de las partes o elementos que lo conforman. Este método tiene la ventaja de disciplinar al investigador para poder escoger los diferentes elementos o partes de un fenómeno. «El análisis se emplea con ventaja en la averiguación de cosas desconocidas, por lo cual ha llevado siempre el nombre de método de invención.

¿Qué es un análisis? - El análisis es la identificación y separación de los elementos fundamentales de una idea,  objeto, o fenómeno en cada una de sus partes.

¿Cómo se hace? - Cuando se trata de un texto corto, como un artículo, un reportaje, un fragmento, etc., se realiza separando la idea de cada párrafo. Si es un texto largo, una conferencia, un folleto, un libro, etc., se separan las ideas centrales de los subtemas.

Cuando se trata de un objeto se separa cada una de sus partes y se estudian por separado. Si bien teóricamente no hay pasos o una secuencia para realizar un análisis, se puede señalar que el proceso empieza cuando se identifica el todo, posteriormente se pasa a desglosar e identificar y a estudiar cada una de las partes que lo conforman (o integran). 

Del todo a las partes.

El hemisferio cerebral izquierdo utiliza los mecanismos convencionales para el análisis de los pensamientos que utiliza la consciencia.

B. EL MÉTODO DE SÍNTESIS:

SÍNTESIS: O método sintético, Va en sentido inverso al análisis. Obliga a la integración de las partes en el todo. El inicio del proceso se ubica cuando se tienen identificadas las partes que conforman un todo. Se establecen las interrelaciones entre los elementos o partes, y a partir del conocimiento de las partes y las 'uniones' entre ellas, se puede llegar o comprender el todo.

De las partes se llega al todo.

¿Qué es una síntesis? La síntesis de un texto conduce a su interpretación holística. Esto es, a tener una idea cabal del texto como un todo.

¿Cómo se hace?

- Analiza el texto

-Ordena las ideas más sencillas hasta llegar a la más compleja, suponiendo un orden incluso allí donde no hubiera

- Interpreta el texto, integrando sus partes.

-Si se presenta oralmente, debes redactar un esquema que sirva de pauta.

 

hemisferio cerebral derecho, procesa la información mayoritariamente usando el método de síntesis, componiendo la información a partir de sus elementos, reuniéndolos en un conjunto, un hemisferio integrador centro de las facultades viso-espaciales no verbales, especializado en sensaciones, sentimientos,  prosodia y habilidades espaciales; habilidades visuales y sonoras no del lenguaje como las artísticas y musicales. Concibe las situaciones y las estrategias del pensamiento de una forma total. Integra varios tipos de información (sonidos, imágenes, olores, sensaciones) y los transmite como un todo. El método de elaboración utilizado por el hemisferio derecho se ajusta al tipo de respuesta inmediata que se requiere en los procesos visuales y de orientación espacial.